좋은 날씨 휴가 시즌이 도착했습니다. 기대할 수있는 많은 이벤트가 있으므로 너무 많은 계획을 세우고 스트레스가 많거나 피곤하다고 느끼지 않습니까? 그러한 경우, 좋아하는 음식뿐만 온라인 바카라 추천라 각 아침 식사, 점심 및 저녁 식사에 대해 단백질 공급원, 비타민, 미네랄 등이 포함 된 성분을 추가하십시오. 우리는 단백질이 풍부한 두부와 계란으로 만든 메뉴를 소개합니다.

중국식 돼지 고기 볼 온라인 바카라 추천

온라인 바카라 추천 두부와 새우

영양소 (1 인용)
에너지

205kcal
단백질

19.0g
지질

9.6g
SALT

1.6G
비타민 B1

0.16mg
비타민 B2

0.13mg

가공 된 대두 인 온라인 바카라 추천에는 많은 고품질 단백질이 포함되어 있으며,이 고품질 단백질은 현장의 고기라고함으로써 약한 위를 회복하기에 완벽한 성분입니다. 새우와 고추를 넣어보기에 완벽한 요리로 만듭니다.

재료 (2 명을위한)

Cotton Tofu

300G (1 피스)
잔디 온라인 바카라 추천 (껍질)

80G
Pepper

50G
Shimeji

30G
온라인 바카라 추천브 양파

30G
ginger

작은
오일

6G (1/2 스푼)
dashi

150G (3/4 컵)
Mirin

12G (2 tsp)
간장

18G (1 스푼)
감자 전분

3g (1 tsp)

온라인 바카라 추천 방법

면 온라인 바카라 추천를 밝게하여 배수합니다. 그런 다음 세로로 반으로 자른 다음 1cm 두께로 자릅니다.
잔디 온라인 바카라 추천가 뒷면을 벗습니다.
씨앗을 쏘고 고추를 작은 작은 꽃에 자르고 긴 녹색 양파를 대각선 수준으로 자릅니다.
프온라인 바카라 추천팬에 기름을 데우고 생강을 자르고 긴 양파를 볶습니다. peppers와 구시를 내고 볶습니다.
Dashi, mirin 및 간장을 ④에 넣고 ①에 넣고 끓으면 열을 낮추고 1-2 분 동안 끓인 다음 물 용해 감자 전분으로 두껍게합니다.

예를 들어 ... 이와 같은 조합은 어떻습니까?

쌀
생식기 수프
Komatsuna와 Jakon Plum ae

성분에 의한 검색

중국 스타일 돼지 공 볼 온라인 바카라 추천

영양소 (1 서빙의 경우)
에너지

604KCAL
단백질

23.6g
지질

20.5g
SALT

2.0G
비타민 B1

0.50mg
비타민 B2

0.48mg

이것은 Crab Tamadon으로 만든 쌀 온라인 바카라 추천으로 돼지 고기와 야채가 많이 추가되었습니다. 단백질을 잘 흡수합니다. 돼지 고기, 쇠고기, 닭고기, 말 고등어, 심지어 Sawara 대신 맛있습니다. 야채에 Komatsuna 또는 브로콜리를 추가하면 색상이 추가되며 권장됩니다.

재료 (2 명)

쌀

360G
Egg

150G (3 조각)
오일

8g (2 tsp)
- [a]
  
  8g 오일 (2 tsp)
- [B]
  
  닭고기 수프베이스 1G (1/3 tsp)

온라인 바카라 추천 방법

온라인 바카라 추천 고기 허벅지를 한입 크기의 조각으로 자릅니다.
긴 양파를 대각선으로 얇게 썰고 당근을 스트립으로 자르고 대나무를 얇게 썬다.
프온라인 바카라 추천팬에서 [a]에서 기름을 데우고, 볶음 팬과 ②를 볶습니다. 고기를 익히면 소금으로 양념하여 식히십시오.
계란을 큰 온라인 바카라 추천에 분지하고 ③를 넣고 섞습니다.
프온라인 바카라 추천팬에 오일 1 티스푼을 가열하고 ④의 1/2에 붓습니다. 나무 주걱과 넓게 섞고 반 붐을 일으킬 때 열을 낮추고 덮고 요리하십시오. 그릇에 쌀을 제공하고 위에 놓습니다. 나는 다른 사람을 위해 똑같이 할 것입니다.
30108_30188
곱하기 ⑤ 및 ⑥.