설사는 식중독, 과식, 알레르기, 추위, 장 질병 및 스트레스와 다를 수 있습니다. 대변에는 많은 양의 물과 전해질이 포함되어있어 탈수를 유발할 가능성이 높아집니다. 음식에서 가져온 영양소도 배설되므로 바카라 먹튀 지속되면 체력을 소모하고 체중을 줄입니다. 어린이와 노인의 설사에 대해 특히주의하십시오.
설사를 경험하면 먼저 수분을 유지하십시오. 식이 요법이 회복됨에 따라 액체 음식, 5 분 포프리 및 전체 죽로 이동하여 점차적으로 양을 늘릴 것입니다. 반찬으로 소화하기 쉬운 음식을 선택하고 요리 방법을 개발하십시오. 소화기 쉬운 음식에는 흰 생선, 바카라 먹튀, 피부없는 닭고기, 한펜, 반부 알, 감자 및 당근이 포함됩니다. 버섯, burdock, 셀러리, 콩, 정제되지 않은 곡물 및 해초와 같은식이 섬유가 풍부한 음식을 피하십시오.
grated stewed 바카라 먹튀

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영양소 (1 인용)
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에너지97KCAL
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단백질15.0g
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지질1.0G
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SALT1.1g
바카라 먹튀는 가장 소화 가능한 하얀 물고기라고합니다. 대신, 당신은 영감, Quince, Sayori, Tai 등을 사용할 수 있습니다. 조미료는 가볍고 두껍지 않습니다. 가열하면 무도에 포함 된 소화 효소가 약해 지므로 준비되기 직전에 강판 무을 첨가하십시오. 접시의 꼭대기 위에 국물을 붓습니다.

재료 (2 명)
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Karei140G (2 조각)Karai 140G (2 조각)
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Reddish120G
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Sayapeas20G
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[a]Dashi Soup 130g
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만드는 바카라 먹튀
- 냄비에 가열하고, 꼬치를 약 10 분 동안 중간 열에 겹치거나 덮고 끓이지 않도록 꼬치를 놓습니다.
- 무선 화격.
- 줄무늬를 제거하여 완두콩을 부드럽게 끓입니다.
- ②와 ③를 ①에 넣고 조금 끓입니다.
- 화려한 요리에 분류.
바카라 먹튀 및 타로 오토 케이크

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영양소 (1 인용)
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에너지145KCAL
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단백질9.1g
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지질4.8G
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SALT1.3G
스튜의 맛은 베어 푸드에 의해 결정됩니다. 가벼운 바카라 먹튀은 Dashi와 함께 수프에 끓일 때 맛이 좋습니다. 당근을 가볍게 양념하고 부드럽게 끓입니다. 반죽 된 참깨 또는 땅콩 버터를 반죽 된 된장에 추가 할 수도 있습니다.

바카라 먹튀 (2 명)
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바카라 먹튀 (면)200g (2/3 조각)
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Taro120G
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Carrot30G
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Sayaingen20G
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Dashi Soup적절한
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Yuzu작은
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[A]20g 된장 (1 큰술 이상)
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만드는 바카라 먹튀
- 잘 모양의 상태에서 바카라 먹튀를 껍질을 벗기고 Dashi에서 끓입니다.
- 당근을 얇은 조각으로 자르거나 반 달로 자르고 부드럽게 끓입니다. 콩 콩나물을 제거하고 부드럽게 요리 한 다음 3-4cm 길이로 자릅니다.
- 바카라 먹튀를 4-6 동일한 부품으로 자르고 ①를 추가하고 따뜻할 때까지 끓인 다음 ②을 추가하십시오.
- 내열 장치에 [A]를 혼합하고 플라스틱 랩으로 덮고 약 20 초 동안 전자 레인지에 넣습니다.
- ④ 유즈 피부를 장실에 화나게하고 추가하십시오.
- asort ③ ③ 그릇에 pour을 붓습니다.

Munakata Nobuko
바카라 먹튀 계획 Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했으며 Tokyo Kasei Gakuin Junior College의 Teikoku 클리닉 영양 컨설턴트/방문 교수
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.