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영양소 (1 인용)
칼로리

236kcal
SALT

1.0G
영양 섭취 : 칼슘

363mg

이것은 튀김 반죽과 달콤하고 신 생강이 추가 된 약간 튀긴 요리입니다.

재료 (2 명을위한)

Wakasagi

140G
SALT

1/6 tsp
럭키

2 tsp
- a
  
  [Egg : 1 큰술, 물 : 2 큰술, 밀가루 : 3 큰술]
블랙 세서미

2 tsp
달콤하고 신 생강

10G
파슬리

작은
프라이드 오일

적절한
레몬

적절한

만드는 방법

해초를 소금으로 뿌립니다.
달콤하고 신맛이 나는 생강을 깨고 파슬리를 잘게 자릅니다.
a를 결합하고 검은 참깨 씨앗을 넣고 ②를 부드럽게 섞습니다.
프라이드 오일을 170 도로 가열하고 반죽을 1에서 3까지 놓고 튀긴 방식으로 튀김에 추가하십시오.
그릇에 넣고 레몬 자른 빗으로 제공하십시오.

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Munakata Nobuko

에볼루션 바카라 무료 계획 Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 수년간 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기21290_21295

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Fried Wakasagi

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