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엘기장 및 인터넷 바카라 쌀 그릇
  • 인터넷 바카라요리 시간 :20 분
  • 인터넷 바카라에너지 :471kcal
  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    471kcal
  • 단백질
    16.5g
  • 지질
    11.0g
  • 탄수화물
    72.0g
  • 칼슘
    112mg
  • SALT
    1.7G

엘은 비타민 E가 풍부하여 노화를 방지하고 비타민 B2는 피로에서 회복하는 데 효과적입니다. 인터넷 바카라 장어를 사용하기 때문에 시간이 없을 때도 쉽게 만들 수 있습니다.

재료 (2 명)

  • 인터넷 바카라 장어 (Long Grilled)
    2/3 병 (약 100g)
    • Kabayaki 소스
      1 스푼
    • 2 tsp
  • 따뜻한 생식기 쌀
    300G
  • 마사지
    1/3 시트
  • 오이
    1 병
  • 작은
  • 야마토 감자 (grated)
    100G
    • dashi
      3/4 컵
    • MISO
      2 tsp

인터넷 바카라는 방법

  1. 오이를 작은 조각으로 자르고 소금을 문지르고 부드러워지면 물을 씻고 짜십시오.
  2. 카바야키를 한 입 크기 조각으로 자르고 베이킹 접시에 넣고 카바 야키 소스를 넣고 술을 마시고 플라스틱 랩으로 덮지 않고 1 분 동안 600W 전자 레인지에 넣으십시오.
  3. 피부를 눌러 야마토 감자를 화나게하고 열 내성 인터넷 바카라에 100g을 새깁니다. 가슴을 끓여서 끓여서 뜨겁고 섞는 동안 야마토 감자에 조금씩 더하십시오.
  4. 쌀을 누르고 해초를 뿌립니다. 그리고 주스는 2로 내려 갔다.
◆이 인터넷 바카라의 포인트 ◆
가바야키에 따뜻한 된장을 추가하고 gratte를 추가하여 상쾌하고 더 쉽게 먹을 수 있습니다. 계란 롤을 함께 제공 할 수도 있습니다.
Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사 졸업
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
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