스마트하고 맛있습니다! 강원 랜드 바카라 레시피

강원 랜드 바카라 드 튀김

강원 랜드 바카라 드 튀김
  • 강원 랜드 바카라요리 시간 :15 분
  • 강원 랜드 바카라에너지 :187kcal
  • 영양소 (1 인용)
  • 에너지
    187kcal
  • 단백질
    3.4G
  • 지질
    9.3g
  • 탄수화물
    29.0G
  • SALT
    0.6G

강원 랜드 바카라 호쿠의 감자 튀김을 튀김 팬에서 요리하기 쉽습니다!
17897_17980

재료 (2 명)

  • 감자 (당신이 가지고 있다면 제조)
    ​​2 조각 (NET 250G)
  • 강한 가루 (케이크 가루도 허용됩니다)
    작은
  • 오일 (쌀 오일 등)
    2 스푼
  • SALT
    작은
  • 케첩, 머스타드
    사용 가능한 금액

만드는 방법

  1. 감자를 껍질을 벗기고 빗에 자르고 물에 담그고 배수하여 베이킹 접시에 배열하십시오.
  2. 푹신한 랩으로 600W 전자 레인지로 4.5 ~ 5 분 동안 가열 한 다음 약간 경화 된 상태에서 소쿠리에 붓고 열을 제거하십시오.
  3. 강한 밀가루로 얇게 하위. 강원 랜드 바카라에 오일을 중간 열에 배치 한 다음 바삭 바삭해질 때까지 상단과 하단을 돌립니다.
    포인트
    강한 밀가루는 케이크 가루보다 얇기 때문에 감자는 더 선명합니다.
  4. 기름을 배수하고 소금을 뿌리고 그릇에 넣고 케첩과 겨자를 곁들입니다.
Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
````Staub와 함께 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal 'Bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수 없을 때 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 강원 랜드 바카라한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기에서.

작고 맛있습니다! 건강 온라인 바카라
레시피 컬렉션
상단으로 이동