스마트하고 맛있습니다! 바카라 주소 레시피

바카라 주소, 자로 쿠스, 쌀에 익힌 마른 쌀

바카라 주소, 자로 쿠스, 쌀에 익힌 마른 쌀
  • 바카라 주소요리 시간 :35 분 (쌀 요리 시간 제외)
  • 바카라 주소에너지 :335kcal
  • 에너지
    335kcal
  • 단백질
    8.4G
  • 지질
    2.6G
  • 탄수화물
    64.3g
  • SALT
    1.1G

이 쌀은 칼슘이 풍부한 바카라 주소로 요리되어 크레페 자코와 건조 된 무기로 만들어집니다.
나는 바카라 주소의 맛에 관심이 없으므로 바카라 주소를 좋아하지 않는 사람들에게도 권장됩니다.

재료 (4 명)

  • US
    2 go
  • wed
    조정 가능
  • 건조 된 무기
    20G
  • Carrot
    50G (1/2 작은 병)
  • Maitake
    100G (1 팩)
  • ginger
    1 라운드
  • Crimejako
    20G
  • 순무 또는 무기 잎
    30G
  • 바카라 주소
    1 컵
    • 럭키
      2 스푼
    • 간장
      1 스푼

만드는 방법

  1. 쌀을 씻고 플라스틱 랩을 넣고 30 분 동안 그대로 두십시오.
  2. 건조 된 무기를 분쇄하고 15 분 동안 물에 담그십시오. 물을 짜서 3cm 너비의 조각으로 자릅니다. 당근을 짧고 두꺼운 파쇄 조각으로 자릅니다. Maitake를 혼합하십시오. 생강을 잘게 자릅니다.
  3. 쌀 밥솥에 쌀과 바카라 주소를 넣은 후 2 컵 스케일보다 약간 더 물을 넣으십시오. 술과 간장을 넣고 빨리 섞습니다. Crepe Jako, Ginger 및 2를 켜면 스위치를 켜고 요리를 시작하십시오.포인트
    크레페 너구리와 말린 무기는 수분을 흡수하므로 평소보다 더 많은 양의 물을 사용하십시오. 잠시 기다리면 잘 요리되지 않으므로 재료를 첨가 한 후 즉시 쌀 요리 스위치를 켜십시오.
  4. 턴프 나 무기 잎을 쉽게 소금에 부과하고 냉수를 붓습니다. 거의 자르고 물을 짜십시오.
  5. 3이 요리되면 부드럽게 섞어서 그릇에 서빙하고 4를 뿌립니다.
◆이 레시피의 포인트 ◆
Maitake 버섯 대신 Shimeji 버섯을 사용할 수 있습니다.
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Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양 학자/Joshi Nutrition University/영양 클리닉 특별 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
```Staub로 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal'''bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수없는 날에 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 바카라 주소한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는​​여기에서.

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