스마트하고 맛있습니다! 바카라 족보 레시피

식초 바카라 족보, 양파, 당근 수프

식초 바카라 족보, 양파, 당근 수프
  • 바카라 족보요리 시간 :10 분
  • 바카라 족보에너지 :55kcal
  • 에너지
    55kcal
  • 단백질
    0.8G
  • 지질
    3.1g
  • 탄수화물
    5.2G
  • SALT
    1.6G

야채로 가득 찬 상쾌한 바카라 족보. 토스트와 짝을 이루는 아침 식사 메뉴로도 권장됩니다.
식초 바카라 족보를 만드는 방법여기

성분 (2 명)

  • 식초 바카라 족보
    50G (주스를 배수 한 후 양)
  • Onion
    50G (1/4 조각)
  • Carrot
    50G (1/2 작은 조각)
  • 오일
    1/2 스푼
  • wed
    1 및 1/2 컵
  • Chicken Consomme
    1/2 조각
  • SALT
    조금
  • Pepper
    작은
  • 파슬리
    작은

만드는 방법

  1. 바카라 족보를 자르고 당근을 껍질을 벗기고 대각선으로 얇게 썬 다음 파쇄합니다.
  2. 냄비에 기름을 데우고 1을 추가 한 다음 식초 바카라 족보와 볶습니다. 물과 콩 소드를 넣고 쓰레기를 제거하고 약 3 분 동안 저열로 덮고 끓입니다.
  3. 소금과 후추로 계절을두고 그릇에 넣은 다음 파슬리를 뿌립니다.
◆이 레시피의 포인트 ◆
당신은 또한 식초 바카라 족보를 얇은 파프리카 조각으로 바꿀 수도 있습니다.
Imaizumi Kumi

Imaizumi Kumi

요리 연구원/영양사/Joshi Nutrition University/영양 학부/Joshi Nutrition University의 영양 클리닉 특수 강사
대학을 졸업 한 후, 그는 독립적이되기 전에 식품 회사와 텔레비전 프로그램의 조교로 일했습니다. 그는 잡지, 요리 책, 텔레비전, 세미나 등에서 활동하고 있습니다.
```Staub와 함께 평범한 음식을 더 맛있게 만드십시오! 'Bunka Publishing Bureau/'최고의 이해 : 120 첫 번째 요리 'Gakken Plus/'성인 메뉴는 10 분 동안 2 개의 음식에 대한 성인 메뉴 규칙, 500kcal 'Bunka Publishing Bureau/'시간에 시간을 가질 수 없을 때 두부를 만드십시오. "Yama to Keikokusha" / "Joshi Nutrition University Nutrition Clinic이 가르치는 내장 지방을 잃는 바카라 족보한 레시피"는 Gakken Plus를 포함한 많은 책을 썼습니다.
Imaizumi Sensei의 홈페이지는여기22571_22576

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