얇은 끓인 바카라 3 만원 양배추와 타로

영양소 (1 서빙의 경우)
칼로리

59KCAL
SALT

0.9G

재료 (2 명)

바카라 3 만원 양배추

120G
Taro

100G
Carrot

30G
말린 가리비

작은
dashi

4/3 컵
SALT

1G (1/6 tsp)
간장

2G (1/3 tsp)
감자 전분

2/3 tsp
강판 생강

작은

만드는 방법

바카라 3 만원 양배추를 슬라이스로 자르고 당근을 반개 또는 젓가락으로 자릅니다. 타로를 반세기로 자르고 물로 씻고 물을 배출하십시오.
말린 가리비와 말린 Shiitake 버섯은 각각 물에 담그고 혼합물로 돌아갑니다. 말린 Shiitake 버섯을 조각으로 자릅니다.
수프 스톡에 ②을 추가하여 따뜻하게하고 ①를 추가하고 부드럽게 끓입니다. 소금과 간장으로 양념하고 물이 용해 된 감자 전분으로 두껍게하십시오.
그릇에 들어가서 강판 생강과 함께 제공하십시오.

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Munakata Nobuko

바카라 3 만원 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
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