-
영양소 (1 인용)
-
칼로리78kcal
-
SALT0.6G
재료 (2 명을위한)
호박
140G
Shimeji
30G
dashi
3/4 컵
Mirin
1/3 tsp
간장
1/3 tsp
만드는 방법
- 호박을 6-8 조각으로 자르고 모중합니다.
- Shimeji를 작은 작은 꽃으로 나누십시오.
- DASHI에서 2-3 분 동안 Simmer ① 및 ②를 끓이고 Mirin과 간장을 넣고 부드러워 질 때까지 끓입니다.
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko
강원 랜드 바카라 계획 Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.
스마트 야채를 먹는 방법
강원 랜드 바카라 레시피를위한 Ageless 레시피
50 세의 고기 및 생선 요리법
배우고 개선하십시오! 강원 랜드 바카라한 레시피 가이드
그것을 없애기 위해 그것을 먹으십시오! 유용한 레시피
문제가있을 때 강원 랜드 바카라 지원 레시피
아름다운 레시피
칼슘 접시를 가진 강원 랜드 바카라한식이 요법
노인들에게 만족하는 레시피
Wanpaku Kids Recipe
영양이 풍부한 레시피
대사 예방 요리
칼슘 요리
계절별 강원 랜드 바카라한 요리가 테이블에옵니다