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영양소 (1 인용)
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칼로리125kcal
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SALT1.0G
재료 (2 명)
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돼지 안전한 바카라 사이트 안전한 바카라 사이트140G
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오일1/2 스푼
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간장2 TSP
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mirin2 tsp
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dashi2 큰 스푼
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ginger작은
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Red Chili작은
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myoga20G
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Shisonoha2 시트
만드는 안전한 바카라 사이트
- 생강을 자르고 빨간 칠리 페퍼를 작은 조각으로 자르고 간장, 미린 및 대시와 결합하십시오.
- 돼지 안전한 바카라 사이트 안심을 1cm 두께로 자르고 양쪽을 기름으로 굽고 요리 한 다음 즉시 ①에 담그십시오.
- 정어리의 잎을 얇은 줄무늬로 자릅니다.
- ③의 절반과 ②의 절반을 섞어 그릇에 넣은 다음 나머지 ③를 맨 위에 놓습니다.
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko
안전한 바카라 사이트 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교를 졸업하고 Sanno Hospital 및 Hanzomon Hospital Nutrition Department / Teikoku Clinic Nutrition Consultant / 방문
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.
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