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영양소 (1 서빙 용)
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칼로리18kcal
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SALT0.4G
재료 (2 명)
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Konnyaku100G (1/2 시트)
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바카라 족보40G (1/2 병)
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ginger작은
- A [세서미 오일 : 1/2 tsp, 간장 : 1 tsp, 바카라 족보 : 2 tsp, 수프 스톡 : 2 tsp]
만드는 바카라 족보
- 바카라 족보을 종이 조각으로 자르고 끓는 물에 끓인 다음 물을 배수합니다.
- 길이의 절반의 절반, 얇은 스트립을 대각선으로 자르고 약간의 소금을 뿌리고 (양에 포함되지 않음) 부드럽게되면 물을 짜십시오.
- ①, ②, A.와 함께 생강을 자릅니다.
성분에 의한 검색
Munakata Nobuko
바카라 족보 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학교/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년에 National Nutrition Association의 Arimoto Kunitaro 상을 받았습니다
컬러 에디션 "500 일회적 구매"Idaka Publishing / "1200-kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기
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