프라이드 말 돼지 인터넷 바카라

영양소 (1 서빙의 경우)
칼로리

216kcal
단백질

15.2g
SALT

0.7G

이 메뉴는 "Sumashi Soup", "Simmered Grilled Tofu", "간장으로 롤링 된 시금치"와 함께 저녁 식사에 권장됩니다.

재료 (2 명을위한)

Horsetail (3 개 조각)

120G
SALT

1/5 tsp
Sake

1 tsp
감자 전분

2 tsp
Egg White

1/3 조각
인터넷 바카라 (슬라이스)

1/3 컵
프라이드 오일

적절한
레몬

1/4 조각

만드는 인터넷 바카라

말 인터넷 바카라 한 조각을 2-3 조각으로 얇게 썰고 소금과 술을 뿌리고 잠시 동안 떠납니다.
감자 전분과 달걀 흰자위를 잘 혼합하십시오.
말 고등어를 붓고 얇게 썬 인터넷 바카라를 뿌린 다음 170 ° C 튀김 오일을 볶습니다.
그릇에 넣고 레몬 다진 조각을 넣습니다.

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Munakata Nobuko

인터넷 바카라 계획 Munakata Munakata는 여성 영양 대학/등록 영양사/Sanno Hospital을 졸업하고 수년간 Hanzomon Hospital의 영양 부서에서 근무했습니다.
1994 년 National Nutrition Association의 "Arimoto Kunitaro Award"를 받았습니다
컬러 에디션 "500 개의 1 구매"Ijiyaku Publishing / "1200-Kcalories 메뉴"Nippon 방송 출판 협회 / "Delicious Kitchen Nutrition"Takahashi Shoten / "Energy Forever!
Musakata Sensei의 홈페이지는여기에서.

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